Σάββατο 11 Ιανουαρίου 2014

The most incredible and mysterious places on earth


Οι «σοφές» ατάκες του Αρκά



1. Προσπαθώ να βγω από το ψυχολογικό αδιέξοδο, αλλά δε μπορώ να θυμηθώ από που μπήκα.
2. Διασκέδαση είναι η τέχνη να κουράζεσαι τις ώρες ανάπαυσης.
3. H πείρα είναι μια χτένα που την αποκτάς όταν είσαι πια φαλακρός!
4. Δημοκρατία είναι 4 λύκοι και 1 πρόβατο να ψηφίζουν για φαγητό.
5. Αυτοί που κάνουν πως ξέρουν τα πάντα εκνευρίζουν εμάς που τα ξέρουμε.
6. Το καλύτερο φάρμακο για το βήχα είναι η φασολάδα. Μετά θα φοβάσαι να βήξεις.
7. Η τεχνητή νοημοσύνη δεν μπορεί να κερδίσει τη φυσική ηλιθιότητα.
8. Η ζωή χωρίζεται σε τρεις φάσεις: επανάσταση, περισυλλογή, τηλεόραση.
Ξεκινάς να αλλάξεις τον κόσμο και καταλήγεις να αλλάζεις κανάλια.
9. Τη γυναίκα μου πάνω απ’ όλα. Όλες τις άλλες από κάτω.
10. Μεγαλοφυϊα είναι κάποιος που σε μια παραλία γυμνιστών μπορεί να θυμάται φάτσες.
11. Ακόμα και μια κοινωνία ηλίθιων είναι ταξική.
Έτσι ένας ηλίθιος πλούσιος είναι απλά πλούσιος,ενώ ένας ηλίθιος φτωχός είναι απλά ηλίθιος.
12. Η τύχη χτυπάει την πόρτα σου μόνο μια φορά, αλλά η ατυχία έχει πολύ μεγαλύτερη υπομονή.
13. Έχω διαβάσει τόσα πολλά γύρω από το κάπνισμα και το ποτό που αποφάσισα να κόψω το διάβασμα.
14. Η φιλοδοξία είναι το τελευταίο καταφύγιο της αποτυχίας.
15. Ας αφήσουμε τους εγωισμούς και να κοιτάξουμε λίγο τον εαυτό μας.

Παρασκευή 10 Ιανουαρίου 2014

Van Gogh Shadow - Απλά εξαιρετικό!


Ρήσεις που αγαπώ ...λόγια που με μαγεύουν

* Μπορείς να καταλάβεις την ποιότητα ενός ανθρώπου, αν παρατηρήσεις πώς φέρεται σ' αυτούς που δεν έχουν τίποτα να του προσφέρουν!

* Δεν μπορείς να ανακαλύψεις νέους ωκεανούς, αν δεν έχεις το κουράγιο να χάσεις την ακτή απ' τα μάτια σου!

* Πολλοί θα τρόμαζαν αν στον καθρέπτη , αντι για το προσωπό τους έβλεπαν τον χαρακτήρα τους!

* Το να έχει κάποιος γερή μνήμη είναι πολύ σημαντικό...πιο σημαντικό όμως είναι να μπορεί να ξεχνά!

Τα 7 ιερά μυστικά της υλοποίησης



«Τα χείλη της σοφίας είναι κλειστά όχι όμως γιά τα αυτιά της Κατανόησης»
   
Οι Επτά Ιερές Αρχές

1 Η πρώτη Ιερή Αρχή ορίζεται ως Νοητισμός.
«Το Ολον είναι Νούς.Το Σύμπαν είναι Νοητικό»

2Η Δεύτερη Ιερή Αρχή ορίζεται ως Αντιστοιχία
«Οπως πάνω,έτσι και κάτω
Οπως κάτω,έτσι και πάνω.»

3 Η Τρίτη Ιερή Αρχή ορίζεται ως Δόνηση.
«Τίποτα δεν σταματά,τα πάντα κινούνται,
Τα πάντα δονούνται.»

4 Η Τέταρτη Ιερή Αρχή ορίζεται ως Πολικότητα.
«Τα πάντα είναι δυικά.Τα πάντα έχουν πόλους,
καθετί έχει το δικό του ζευγάρι αντιθέτων.Το
όμοιο και το ανόμοιο είναι το ίδιο.Τα αντίθετα
είναι όμοια στη φύση τους,αλλά σε διαφορετικό
βαθμό.Τα άκρα συναντιώνται.Ολες οι αλήθειες
είναι μισές αλήθειες.Ολα τα παράδοξα μπορούν
να συμφιλιωθούν.»

5 Η Πέμπτη Ιερή Αρχή ορίζεται ως Ρυθμός.
«Τα πάντα ρέουν,μέσα και έξω.Τα πάντα έχουν
Τις παλίρροιες τους.Τα πάντα ανυψώνονται και
πέφτουν.Η κίνηση του εκκρεμούς εκδηλώνεται
παντού.Το μέτρο της ταλάντωσης του εκκρεμούς
προς τα δεξιά,αποτελεί μέτρο της ταλάντωσης
προς τα αριστερά.
Ο ρυθμός φέρνει ισορροπία.»

6 Η Εκτη Ιερή Αρχή ορίζεται ως Αιτία και Αποτέλεσμα
«Κάθε αιτία έχει το  αποτέλεσμά της.Κάθε αποτέλεσμα
έχει την αιτία του.Τα πάντα συμβαίνουν σύμφωνα με
το Νόμο. Η τύχη είναι απλώς μιά λέξη γιά τον Νόμο
που δεν αναγωρίζεται.Υπάρχουν πολλά επίπεδα αιτίων,
αλλά τίποτα δεν διαφεύγει του Νόμου.»
(Κάποιος γίνεται μάστερ της ζωής,όταν γίνει ο ίδιος
μιά συνειδητή Αιτία των Αποτελεσμάτων που επιθυμεί...)

7 Η Εβδομή Ιερή Αρχή ορίζεται ως Φύλο.
«Το Φύλο υπάρχει μέσα στα πάντα.Τα πάντα έχουν τις
Θηλυκές και τις Αρσενικές τους Αρχές,παντού υπάρχει
μιά θηλυκή και μιά αρσενική φύση.Το Φύλο εκδηλώνεται
σε όλα τα επίπεδα.»
(Κάθε άτομο έχει δύο ενέργειες μέσα του.
Η θηλυκή ενέργεια μαγνητίζει &προσελκύει.
Η αρσενική ηλεκτρίζει και δημιουργεί.
Γιά να υλοποιήσετε θα πρέπει,είτε να προσελκύσετε την επιθυμία σας,ή να την δημιουργήσετε.)

«Οι Αρχές της Αλήθειας είναι Επτά.Εκείνος που τις γνωρίζει
κατέχει το Μαγικό Κλειδί με το οποίο όλες οι πόρτες του
Νόμου ανοίγουν διάπλατα.»


-Το Κυμβάλειον-
  
« Η Αγάπη είναι το Κλειδί και η Αλήθεια είναι Πόρτα» 

Μ.Μ.


Το 2014 επιλέγω εμένα και γιορτάζω την εσωτερική μου ελευθερία



Aν σπαταλάς την ενέργεια σου επειδή θέλεις να ελέγχεις τους ά λ λ ο υ ς και τις καταστάσεις,

το παίζεις σωτήρας και κάνεις πράγματα που θα μπορούσαν να κάνουν οι ά λ λ ο ι ,

σε απασχολεί η γνώμη και η επιδοκιμασία των ά λ λ ων ,

ασχολείσαι με τους ά λ λ ο υ ς και επικρίνεις την στάση τους , τα λεγόμενα τους και θεωρείς τον εαυτό σου ειδικό και γνώστη για την ζωή των άλλων,

λες ΝΑΙ στους ά λ λ ο υ ς χωρίς να το εννοείς για να τους ευχαριστήσεις και να αισθάνεσαι αγαπητός,

έχεις προσδοκίες από τους ά λ λ ο υ ς και πρέπει οι άλλοι να φέρονται έτσι όπως εσύ το οργάνωσες στο δικό σου μυαλό,

δεν διεκδικείς και δεν ζητάς από τους ά λ λ ο υς να κάνουν πράγματα για σένα,

συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους ά λ λ ο υ ς,

δεν αποδέχεσαι τους ά λ λ ο υ ς έτσι όπως είναι και θέλεις να τους αλλάξεις, ανησυχείς για τους 
ά λ λ ο υ ς,

θεωρείς τον εαυτό σου ειδικό στο να δίνει συμβουλές στους ά λ λ ο υ ς,

καταπιέζεις τον θυμό σου για ά λ λ α άτομα.
Αν έκτισες την φυλακή σου με τις παραπάνω πεποιθήσεις και επομένως διοχέτευσες λανθασμένα την ενέργεια σου έξω από εσένα πιθανόν να υποφέρεις από αγχος , αυχενικό άλγος , κόπωση , αρθρίτιδα , εμπλοκή με τον θυρεοειδή αδένα κ.λ.π

Εστιάσου στον Ε Α Υ Τ Ο ΣΟΥ και βάλε νέους κανόνες και κάνε ένα σχέδιο ζωής για το 2014.

Δεν είμαι αρχηγός κάποιου άλλου παρά μόνο του εαυτού μου.

Εμπιστεύομαι τους άλλους επειδή εμπιστεύομαι τον εαυτό μου και δεν τους στερώ την ευκαιρία να ωριμάσουν και να αναλάβουν την εθύνη της δικής τους ζωή.

Σταματώ να παίρνω αξία μέσω των άλλων.

Σταματώ να κρίνω τους άλλους και αυτό σημαίνει ότι σταματώ να κρίνω τον εαυτό μου.

Νιώθω την αξία του εαυτού μου και είμαι αξιαγάπητος ακόμα και όταν δυσαρεστώ τους άλλους.

Κανείς δεν αξίζει περισσότερο ή λιγότερο από εμένα.

Αντί να ανησυχώ για τους άλλους κάνω τις πιο θετικές σκέψεις και τα πιο θετικά σενάρια.

Δεν ευθύνονται οι άλλοι για τον θυμό μου παρά μόνο η δική μου στάση απέναντι σε αυτούς και αρχίζω να εκφράζομαι.

Ξεφορτώνω τα π ρ έ π ε ι για τους άλλους και ρωτώ την καρδιά μου τι πραγματικά θέλω.

Επιλέγω ΕΜΕΝΑ αντί τους άλλους και επιθυμώ να εντυπωσιάσω, να φροντίσω , να αγαπήσω, να εκτιμήσω , να ακούσω , να αισθανθώ εμένα

Να μου μιλήσω τρυφερά , να μου προσφέρω χρόνο , να χαλαρώσω παρέα με τον εαυτό μου , να ενεργοποιήσω τις αισθήσεις μου, να επιλέξω τις πιο όμορφες σκέψεις και συναισθήματα.

Ασκηση

Παρατηρώ τις σκέψεις και συμπεριφορές μου χωρίς να κρίνω τον εαυτό μου κατά την διάρκεια της ημέρας και λίγο – λίγο κάθε μέρα εστιάζομαι σε μένα και έτσι απελευθερώνοντας τους άλλους απολαμβάνω την εσωτερική μου ελευθερία .


sevastivola




Ρήσεις που αγαπώ ...και λόγια που με μαγεύουν...


ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΞΕΡΕΥΝΗΤΗΣ ΤΩΝ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑΡΙΩΝ ΤΗΣ ΑΡΕΤΗΣ ΣΤΟΝ ΑΠΕΡΑΝΤΟ ΩΚΕΑΝΟ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ 
ΚΑΙ ΟΧΙ ΡΑΚΟΣΥΛΕΚΤΗΣ ΤΗΣ ΚΑΚΙΑΣ ΣΤΟ ΣΚΟΥΠΙΔΟΤΕΝΕΚΕ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΑΘΛΙΟΤΗΤΑΣ 

Πέμπτη 9 Ιανουαρίου 2014

Η φύση μιλάει με μουσική




Η μαγεία της φύσης αποκαλύπτεται μέσα απ' την αρμονία της μουσικής. 

Χαλαρώστε βλέποντας και ακούγοντας


10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΕΜΙΣΟΥΜΕ ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ!


Κίνηση, δουλειά, σχέσεις… κάθε στιγμή της ζωής μας διέπεται από μια ασυνείδητη επιλογή που καθορίζει την ενέργειά μας. Να διατηρήσουμε την εσωτερική μας γαλήνη ή να της αντισταθούμε; 
Όταν είμαστε σε «ειρήνη» με τον εαυτό μας τότε «παράγουμε» θετική ενέργεια, ενώ αλλιώς μεταδίδουμε αρνητικά vibes, που αντανακλούνται πίσω σε εμάς και στους γύρω μας. Οι παρακάτω συμβουλές θα μας βοηθήσουν να βάλουμε το χαμόγελο στην καθημερινότητά.

1. Η μουσική αλλάζει τη διάθεση

Κλείνοντας τα μάτια μας κατά τη διάρκεια ενός αγαπημένου τραγουδιού θα διαπιστώσουμε ότι η διάθεσή μας έχει αλλάξει εντελώς. Η μουσική είναι μια από τις πιο ισχυρές μορφές ενέργειας, ικανή να μετατοπίσει τη θετική μας ενέργεια στα ύψη και να μας προσφέρει τα ιδανικά συναισθήματα την κατάλληλη στιγμή.

2. Ο ήλιος… ενεργοποιεί το σώμα μας

Ανοίγοντας τις κουρτίνες του δωματίου μας το πρωί, ο χώρος κατακλύζεται από ήλιο και μας γεμίζει με θετική ενέργεια. Ακόμα και αν βρέχει, μπορούμε να παρατηρήσουμε την ομορφιά της φύσης και να δημιουργήσουμε αμέσως όμορφα συναισθήματα.

3. Ο διαλογισμός… το χρυσό εργαλείο για τη θετική ενέργεια

Η χαλάρωση και η αίσθηση του σώματος δίνουν μια θετική αύρα στο σώμα του ανθρώπου. Με απλές κινήσεις και ήρεμη ατμόσφαιρα καταφέρνουμε να αισθανθούμε τη θετικότητα στην ατμόσφαιρα και να εξασφαλίσουμε μια όμορφη διάθεση για το υπόλοιπο της ημέρας.

4. Παρατηρώντας τα θετικά σε κάθε κατάσταση

Αν σκεφτούμε ότι κάθε ημέρα στη ζωή μας αποτελεί ένα θαύμα του Θεού, το οποίο πρέπει να απολαύσουμε, τότε συνειδητά θα ξεφύγουμε από τον εθισμό μας στην αρνητικότητα. Αν εστιάσουμε στη φανταστική σκέψη μιας ειρηνικής ζωής, τα αποτελέσματα θα είναι άμεσα.

5. Καμία ανησυχία για το μέλλον και το παρελθόν

Ορισμένες φορές δεν χρειάζεται να ανησυχούμε για όλα, κυρίως για αυτά που απλά φανταζόμαστε ότι θα συμβούν στο μέλλον ή για αυτά που έχουν ήδη περάσει. Αφήνοντας το μέλλον να έρθει με τη σειρά του και βλέποντας τα θετικά του παρελθόντος, η ζωή μας θα αλλάξει προς το καλύτερο.

6. Αφήνοντας τη ζωή να έρθει όπως είναι..

Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές και ορισμένες φορές δεν πρέπει να της αντιστεκόμαστε, καθώς έτσι θα υποφέρουμε περισσότερο. Το άγχος δημιουργεί πολύ αρνητική ενέργεια, ενώ αντίθετα η χαλαρή στάση ζωής παράγει θετικά στοιχεία, αρκετά για να αναδείξουν τις χάρες της ζωής.

7. Ένα περιβάλλον με καλούς φίλους

Όταν περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους που μας επιβεβαιώνουν και μας υποστηρίζουν τότε το σώμα μας γεμίζει θετικότητα. Το αρμονικό περιβάλλον μας οδηγεί στο να εκτιμήσουμε τις σχέσεις μας και να χαμογελάμε περισσότερο.

8. Δραπέτευση από την καθημερινότητα με μια εκδρομή

Χαλαρώνοντας και διασκεδάζοντας μέσα από μια βόλτα, μια εκδρομή στη φύση, το μυαλό και το σώμα θα αφεθούν ελεύθερα στη θετική αύρα. Τα λουλούδια, ο ουρανός και η όμορφη θέα είναι ικανά να μας αναζωογονήσουν και να έχουν καταλυτική σημασία για τη διάθεσή μας μέσα στην υπόλοιπη εβδομάδα.

9. Νιώστε εσωτερικά τη ψυχή και το σώμα σας

Απλά κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να νιώσετε το σώμα σας εσωτερικά. Η αίσθηση του σώματος θα απελευθερώσει την αρνητική ενέργεια που έχει αποθηκευτεί με τον καιρό και θα δώσει λάμψη στο σώμα και στη ψυχή σας.

10. Περιορίζοντας τις λάθος ενέργειές μας

Για να γεμίσουμε με θετική ενέργεια πρέπει να ορίσουμε τις πεποιθήσεις μας και αργότερα να φιλτράρουμε τις αρνητικές σκέψεις μας. Αν δεν σπαταλάμε ενέργεια και συναισθήματα σε ανάξια πράγματα, τότε όλες οι αρνητικές επιλογές μας θα μετατραπούν σε θετικές.


Το διαβάσαμε από το: 10 συμβουλές για να γεμίσουμε θετική ενέργεια! http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2013/11/10_28.html#ixzz2pc5DtYPV

ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΥΠΕΡ-ΤΡΟΦΗ


Το λεμόνι αποτελεί υπερ-τροφή! Τελεία και παύλα.- 

Όχι μόνο προσφέρει μία ιδιαίτερη γεύση στο φαγητό σου, αλλά έχει ...και πολλά οφέλη στην υγεία σου.

 Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στο χυμό λεμονιού λέγεται ότι έχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι ο λόγος που τα λεμόνια είναι τόσο χρήσιμα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Δες παρακάτω 7 λόγους για τους οποίους πρέπει να βάλεις το λεμόνι στο καθημερινό σου πρόγραμμα..

1. Αποτρέπει τις πέτρες στα νεφρά: Πίνοντας μισή κούπα χυμό λεμονιού κάθε μέρα ανεβάζεις τα επίπεδα κιτρικού στα ούρα σου. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό μπορεί να σε προστατέψει από πέτρες στα νεφρά.

2. Απαλύνει τον πονόλαιμο: Ένα μείγμα λεμονιού με μέλι μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του πόνου στο λαιμό.

3. Βοηθάει στο χάσιμο βάρους: Μελέτες έχουν δείξει ότι ο χυμός λεμονιού περιέχει πηκτίνη, μία διαλυτή ίνα η οποία βοηθάει στην απώλεια βάρους.

4. Βοηθάει στην πέψη: Ξεκίνα την ημέρα σου σωστά αφήνοντας τον καφέ σου στην άκρη και πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό νερό με φρέσκο λεμόνι. Με αυτόν τον τρόπο θα διναμώσεις το πεπτικό σου σύστημα και θα πάρεις και βιταμίνη C.

5. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες: Μελέτες υποστηρίζουν την αντικαρκινική δράση του λεμονιού και γενικότερα των εσπεριδοειδών τα οποία προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες που μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό των καρκινικών κυττάρων.

6. Δίνει κάλιο: Οι μπανάνες δεν είναι οι μόνες που μπορούν να προμηθεύσουν τον οργανισμό σου με κάλιο. Το λεμόνι, πέρα από τη βιταμίνη C, δίνει στον οργανισμό και κάλιο, το οποίο τον βοηθάει να είναι πιο δυνατός και ευκίνητος.

7. Ρίχνει τον πυρετό: Ξέχνα τις μέρες που ο πυρετός σου ανέβαινε στα ύψη. Όταν έχει υψηλό πυρετό, πιες ένα ποτήρι χυμό λεμονιού και θα τον δεις να πέφτει πολύ γρηγορότερα...

Το διαβάσαμε από το: 7 λόγοι για τους οποίους ΔΕΝ πρέπει να ξεχνάς να βάζεις λεμόνι στο φαγητό!! http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2013/11/7.html#ixzz2pc0xJQ00

10 σημαντικές φράσεις ψυχολογίας




Οι παρακάτω φράσεις είναι μια εξαιρετική πηγή σοφίας, έμπνευσης, αλλά και πρακτικών συμβουλών.

1. «Ξέρουμε τι είμαστε, αλλά δεν ξέρουμε τι θα μπορούσαμε να είμαστε.” Οφηλία στον Άμλετ

Ο Σαίξπηρ έγραψε την παραπάνω φράση. Τι θα μπορούσαμε να είμαστε;

Γνωρίζουμε την σημερινή ταυτότητά μας, αλλά θα μπορούσαμε να γίνουμε όπως θα θέλαμε να είμαστε. Η άποψη ότι δεν υπάρχουν όρια για τις δυνατότητές μας είναι πράγματι θαυμάσια και θα μπορούσε να είναι οδηγός στην ζωή μας.

2. «Δεν απέτυχα. Έχω βρει 10.000 πράγματα που δεν λειτουργούν.” Thomas Edison 1847-1931

Η επιμονή, αντί για την απογοήτευση, είναι το κλειδί της επιτυχίας. Θεωρώντας την αποτυχία σαν μία προσπάθεια που “δεν πέτυχε”, θα μας βοηθήσει να μην τα παρατήσουμε μέχρι να βρούμε μια λύση στο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε.

3. «Τα μεγάλα πνεύματα πάντα αντιμετωπίζουν βίαιες αντιδράσεις από υποδεέστερα μυαλά ». Άλμπερτ Αϊνστάιν, (1879-1955)

Η φράση του Αϊνστάιν μας θυμίζει να μένουμε σταθεροί στο όραμά μας, ακόμα και όταν συναντούμε αντίσταση και αντιδράσεις.

4. «Είμαστε έτσι φτιαγμένοι, ώστε να λαμβάνουμε έντονη απόλαυση από την αντίθεση, και πολύ μικρή απόλαυση από την τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων.”

Sigmund Freud (1856-1939)

Αυτή η πολύτιμη φράση από τον Φρόιντ αναφέρεται στην ανθρώπινη επιθυμία για καινοτομία. Σύμφωνα με τον Φρόιντ, η καθημερινότητα είναι βαρετή, η αλλαγή μας κρατά ζωντανούς, .

5. «Δεν είμαι υποχρεωμένος να πετύχω, αλλά είμαι υποχρεωμένος να ανταποκριθώ σε όσο φως έχω.” Αβραάμ Λίνκολν (1809-1865)

Σύμφωνα με τη θεωρία αυτοπραγμάτωσης του Μάσλοου, προσπαθούμε να επιτύχουμε το μέγιστο του εσωτερικού δυναμικού μας, για να αυξήσουμε τις πιθανότητες για επιτυχία. Το “φως που έχουμε” είναι η μοναδική ικανότητά μας να φτάνουμε στα όρια των δυνατοτήτων μας.

6. “Η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς μου είναι ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους, αλλάζοντας τις απόψεις που έχουν διαμορφώσει στο μυαλό τους” William James (1842-1910)

Μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τον τρόπο που ερμηνεύουμε και αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα στη ζωή μας.

7. “Δεν είναι τίποτα από μόνο του καλό η κακό, αλλά η σκέψη μας το κάνει τέτοιο” Σαίξπηρ (Άμλετ)

Αν αλλάξουμε τις σκέψεις μας σχετικά με μια πιθανώς επικίνδυνη ή κακή κατάσταση, μπορούμε να μειώσουμε το άγχος που νιώθουμε.

8. “Εκπαίδευση είναι ό,τι επιβιώνει όταν όλα όσα έχουμε μάθει έχουν ξεχαστεί” B.F. Skinner (1904-1990)

Οι δάσκαλοι μπορούν να μας διδάξουν τις λεπτομέρειες οποιουδήποτε αντικειμένου, αλλά αυτό που έχει σημασία είναι

να μας εμπνεύσουν να ψάχνουμε διαρκώς την γνώση. Την αγάπη για τη μάθηση για χάρη της μάθησης.

9. «Η πολυμάθεια δεν διδάσκει φρόνηση.” Ηράκλειτος (544-483 B.C).

Πιθανώς να έχετε ακούσει για την θεωρία του Sternberg για την “πρακτική νοημοσύνη», ή για την

«συναισθηματική νοημοσύνη» του Goleman ή για τις «πολλαπλές νοημοσύνες” του Gardner, οι οποίες συμμερίζονται την άποψη

ότι δεν αρκεί το υψηλό IQ για να πετύχουμε στη ζωή. Έτσι και ο Ηράκλειτος είχε πει από τα αρχαία χρόνια ότι το να τα πηγαίνει κάποιος καλά στο σχολείο δεν αποτελεί το μοναδικό μέτρο της νοημοσύνης μας.

10. “Πρέπει να μάθουμε να ζούμε μαζί ως αδέλφια ή θα χαθούμε μαζί ως ανόητοι.”Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ (1929-1968)

Θα “χαθούμε μαζί σαν ηλίθιοι” αν δεν μπορέσουμε να αποφύγουμε την παγίδα της αυτοκαταστροφής που προκαλείται από τον διχασμό που δημιουργούμε με βάση χαρακτηριστικά όπως η φυλή, το φύλο, η θρησκεία, η ηλικία, κλπ.

Πηγή

Δευτέρα 6 Ιανουαρίου 2014

Αυτές είναι οι 9 ερωτήσεις που θα αλλάξουν την ζωή σας


diaforetiko.gr : diaforetiko5 600x450 Αυτές είναι οι 8 ερωτήσεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας!Η ζωή σίγουρα δεν μπορεί να είναι τέλεια. Τι θα λέγατε όμως αν μπορούσε να γίνει καλύτερη; Ή έστω διαφορετική; Αυτές οι 8 ερωτήσεις ίσως σας βοηθήσουν να δείτε τη ζωή αλλιώς!

Αν δεν ρωτούσαμε στη ζωή αυτή, δεν θα παίρναμε απαντήσεις, αλλά ούτε θα μαθαίναμε καινούργια πράγματα. «Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές, ανατροπές, εκπλήξεις», λέει η διακεκριμένη βρετανίδα ψυχολόγος Emma Kenny. Και προσθέτει:«Όσο είμαστε νέοι μας αρέσει να δοκιμάζουμε καινούργια πράγματα, να βιώνουμε νέα συναισθήματα, να πειραματιζόμαστε με το διαφορετικό, να αλλάζουμε όνειρα και φιλοδοξίες. Μεγαλώνοντας όμως κουραζόμαστε και σταματάμε να παίρνουμε τη “συναισθηματική μας θερμοκρασία”.

Η ρουτίνα, η επανάληψη, η κούραση και οι ευθύνες δεν μας βοηθούν να νιώσουμε τον παλιό μας αυθορμητισμό, να αφεθούμε στο καινούργιο, στην έκπληξη. Δεν θα πρέπει όμως να ξεχνάμε πως για ισορροπημένες σχέσεις και για μια ισορροπημένη γενικά ζωή, ανεξάρτητα από την ηλικία, είναι απαραίτητη η συνεχής ανατροφοδότηση του εαυτού μας. Η ανατροφοδότηση αυτή μπορεί να προέρχεται από ανθρώπους αλλά και δραστηριότητες που μας κάνουν να αισθανόμαστε χαρούμενοι.

Επίσης, είναι χρήσιμο να μπορούμε να νοηματοδοτούμε τη ζωή μας ανάλογα με τη φάση στην οποία βρισκόμαστε κάθε φορά. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, για να βρούμε πάλι την όρεξή μας για ζωή, δεν έχουμε παρά να θέσουμε κάποιες απλές ερωτήσεις στον εαυτό μας. Κάποιες ερωτήσεις που αν τις απαντούσαμε θα άλλαζε όλη μας η ζωή».

1. Ζω για να δουλεύω ή δουλεύω για να ζω;

Η ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και την προσωπική ζωή είναι το «κλειδί» για το πώς αντιλαμβανόμαστε τη ζωή. Αν, δηλαδή, θέλουμε περισσότερη ζωή και λιγότερη δουλειά ή τουλάχιστον αυτά τα δύο κινούνται στα ίδια επίπεδα, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα. Από την άλλη, υπάρχουν και περίοδοι στη ζωή όπου η δουλειά λειτουργεί ψυχοθεραπευτικά, οπότε εξαρτάται από το πώς νιώθουμε την εκάστοτε περίοδο. Οι ειδικοί πάντως μας επισημαίνουν πως η σωστή ισορροπία είναι 8 ώρες δουλειά, 8 ώρες ξεκούραση (ύπνος και σιέστα) και 8 ώρες ελεύθερος χρόνος. Όσοι κυμαίνονται σε αυτές τις αναλογίες, μάλλον βρίσκονται σε καλό δρόμο. Ωστόσο, ακόμα και στην περίπτωση που αυτή η ιδανική ισορροπία δεν είναι εφικτή για ορισμένους, καλό θα είναι τουλάχιστον να φροντίζουμε να περνάμε ποιοτικό χρόνο με τους σημαντικούς άλλους που υπάρχουν στη ζωή μας. Αυτοί μπορεί να είναι οι φίλοι μας, ο σύντροφός μας, τα παιδιά μας ή και όλοι αυτοί μαζί. Άλλωστε, τις προτεραιότητες θα πρέπει να τις θέτουμε μόνοι μας.

2. Μου αρέσει ο εαυτός μου;

Η ερώτηση αυτή είναι κάπως δύσκολη, γιατί το αν αγαπάμε τον εαυτό μας εξαρτάται από πολλές και διαφορετικές παραμέτρους. Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι αρέσουμε στον εαυτό μας όταν αρέσουμε στους άλλους. Αυτό, αν και δεν είναι αξίωμα, έχει μια δόση αλήθειας, μια που οι άλλοι έτσι κι αλλιώς αποτελούν έναν καθρέφτη του εαυτού μας. Ιδανικά θα θέλαμε να είμαστε αυτό που θα θέλαμε να είναι και οι άλλοι (δηλαδή αυτοί που αγαπάμε) και -ιδανικά και πάλι- θα θέλαμε να φροντίζουμε τους άλλους έτσι όπως θα θέλαμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Βέβαια, για να το συνειδητοποιήσουμε αυτό, χρειάζεται εξάσκηση. Ας πούμε ότι φτιάχνουμε ένα κέικ, ότι πετυχαίνουμε άψογα μια άσκηση γιόγκα ή μαθαίνουμε ένα πρόγραμμα στο κομπιούτερ. Και τα τρία αυτά πράγματα χρειάζονται εξάσκηση. Αυτό συμβαίνει και με την ενδοσκόπηση. Πρέπει συνεχώς να κοιτάζουμε μέσα μας, αλλά και έξω από εμάς, για να κατανοήσουμε διάφορα πράγματα. Ας υποθέσουμε ότι συναντάμε έναν καρδιακό μας φίλο ή μια κολλητή μας στον δρόμο και εκείνη αρχίζει να αναλύει τι σκέφτεται για εμάς. Πώς θα νιώθαμε και τι θα απαντούσαμε στις αδιάκριτες ερωτήσεις της; Θα νιώθαμε άβολα επειδή μας λέει άκομψες αλήθειες, θα την ακούγαμε με προσοχή και χωρίς θυμό ή θα θυμώναμε πολύ μαζί της; Αυτό το τεστ μπορούμε να το κάνουμε κάθε φορά που αναρωτιόμαστε αν μας αρέσει ο εαυτός μας. Θα μας βοηθήσει να κάνουμε συχνά ενδοσκόπηση, να κατανοούμε τις αντιδράσεις μας και τέλος να προβάλλουμε την εκδοχή του εαυτού μας που μας αρέσει. Και ναι, αυτή η εκδοχή είναι η καλύτερη.

3. Για ποιο πράγμα (ή πρόσωπο) θα έδινα μάχη;

Το να είμαστε ξεκάθαροι για τους ανθρώπους, το περιβάλλον και τις αιτίες που αγωνιζόμαστε είναι ενδεικτικό του ότι έχουμε αξίες. Και όπως μας διαβεβαιώνουν οι ειδικοί, το να αναγνωρίζουμε τις αξίες μας είναι ένα από τα «κλειδιά» της ευτυχίας. Ας αναρωτηθούμε πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς κάποια πράγματα. Χωρίς φίλους, χωρίς μια πολιτική πεποίθηση, χωρίς ένα υπέροχο ζευγάρι παπούτσια (που κουραστήκαμε πολύ να αποκτήσουμε). Και μετά ας προσπαθήσουμε να αποδείξουμε στον εαυτό μας ότι δεν τα χρειαζόμαστε. Είναι μια πολύ καλή άσκηση που μπορούμε να κάνουμε πολύ συχνά. Παραλείποντας τα πράγματα ή τα πρόσωπα που δεν θα αγωνιζόμασταν γι’ αυτά, θα έχουμε πολύ περισσότερο χρόνο για να αφοσιωθούμε σε αυτά που τελικά μας κάνουν ευτυχισμένους. Δηλαδή την οικογένεια και τους φίλους.


4. Η ζωή μου με εμπνέει για να γίνω καλύτερος;

Όταν σκεφτόμαστε το όμορφο σπίτι μας, δεν μας προκαλείται η διάθεση να είναι πάντα καθαρό; Όταν κοιτάζουμε τον αγαπημένο μας σύντροφο, δεν σκεφτόμαστε πόσο καλοί θέλουμε να είμαστε μαζί του; Κάποιες φορές, όταν επικεντρωνόμαστε στα θετικά που συμβαίνουν στη ζωή μας, νιώθουμε τη διάθεση να τη βελτιώσουμε κι άλλο. Να κάνουμε θετικές αλλαγές, να δημιουργήσουμε κάτι καινούργιο. Ας φανταστούμε ότι ξυπνήσαμε το πρωί και υποσχεθήκαμε στους ανθρώπους του περιβάλλοντός μας ότι θα κάνουμε κάτι για να τους ευχαριστήσουμε. Στα παιδιά θα φτιάξουμε ένα υπέροχο πρωινό, θα φορέσουμε εκείνο το φόρεμα που αρέσει πολύ στον σύντροφό μας και στη δουλειά θα κάνουμε ό,τι μπορούμε, αφού πρώτα πούμε σε όλους μια γλυκιά καλημέρα. Πώς θα ήταν αυτή η ημέρα για εμάς; Κάπως έτσι θα πρέπει να αντιμετωπίζουμε και τη ζωή μας. Αν βλέπουμε τη ζωή μας σαν μια όμορφη μέρα με ωραία πράγματα και πρόσωπα, τότε έτσι θα γίνει.

5. Μήπως έχω την τάση να γενικεύω;

Όταν βλέπουμε κάποιους ανθρώπους να τα πηγαίνουν καλά στη ζωή τους, ενώ εμάς μας πηγαίνουν κάποια πράγματα στραβά, τότε νιώθουμε πως κάτι δεν κάνουμε καλά. Στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει αυτό. Δεν υπάρχουν άνθρωποι που η ζωή τους είναι πάντα ρόδινη, ούτε βέβαια άνθρωποι που πέφτουν πάντα από καταστροφή σε καταστροφή. Το πρόβλημα είναι ότι γενικεύουμε ένα γεγονός. Δεν μπορεί μια μέρα να είναι ζεστή κι εμείς να γενικεύουμε ότι βαρεθήκαμε τον καύσωνα. Στην πραγματικότητα, η γενίκευση είναι μια κακή συνήθεια που το μόνο που μας αποφέρει είναι να χαλάει τη διάθεσή μας. Δεν πήραμε την προαγωγή που περιμέναμε; Ε, δεν πειράζει! Αυτή η μέρα δεν είναι η πιο δυστυχισμένη της ζωής μας. Είναι μια στιγμή από ολόκληρη τη ζωή μας. Σε ένα χρόνο ή σε 2 μήνες δεν θα σημαίνει τίποτε για εμάς. Αν αντιμετωπίζουμε τη ζωή περισσότερο στωικά παρά μελοδραματικά, θα μπορέσουμε πιο εύκολα να εστιάσουμε στο επόμενο δημιουργικό μας βήμα. Ας επιτρέψουμε, λοιπόν, στον εαυτό σας ακόμα και να αποτύχει κάποιες φορές, έχουμε αυτό το δικαίωμα. Αν το αποδεχτούμε, τότε θα είναι πιο εύκολο να προχωρήσουμε παρακάτω.

6. Ακούω πραγματικά τους άλλους;

Όλοι θεωρούμε τους εαυτούς μας πολύ καλούς ακροατές, στην πραγματικότητα όμως αφήνουμε τους άλλους να μιλήσουν προκειμένου να βρούμε την ευκαιρία να μιλήσουμε για τον εαυτό μας. Οι αληθινά καλοί ακροατές δεν συγκεντρώνονται απλώς σε αυτό που τους λέει ο συνομιλητής τους, αλλά σκέφτονται και πάνω σε αυτό που τους λέει. Και μόνο όταν ακούσουμε και μπούμε στο πρόβλημα του άλλου θα μπορέσουμε να είμαστε αντικειμενικοί μαζί του. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που κάποιος μας αναλύει ένα θέμα του, καλό είναι να μη σχεδιάζουμε την απάντησή μας την ώρα που μιλάει, αλλά να εστιάσουμε απλώς την προσοχή μας σε αυτό που μας λέει. Η ψιλοκουβέντα είναι πάντα χαλαρωτική, αλλά αν από μια συζήτηση κάποιος βγάλει ένα χρήσιμο συμπέρασμα για εκείνον, αυτό θα είναι αληθινά βοηθητικό. Ούτως ή άλλως, πολλοί άνθρωποι αυτό που πραγματικά έχουν ανάγκη δεν είναι να λάβουν κάποια οδηγία για το τι να κάνουν, αλλά κάποιον να τους ακούσει αληθινά και να τους συναισθανθεί. Αυτό από μόνο του μπορεί να καταστεί βοηθητικό και ανακουφιστικό. Όπως είπε άλλωστε και ο διάσημος δημοσιογράφος και «γκουρού» της συνέντευξης Λάρι Κινγκ: «Κανείς δεν έμαθε μιλώντας. Όλοι έμαθαν ακούγοντας».
 7. Μήπως πληγώνω τους άλλους;

Η αλήθεια είναι πως οι άνθρωποι με υψηλά στάνταρ έχουν την τάση να είναι επικριτικοί με τους άλλους όταν εκείνοι δεν πληρούν τις προσδοκίες τους. Όταν κάποια στιγμή συνειδητοποιούμε ότι περιμένουμε από τους άλλους πολλά και εκείνοι δεν τα καταφέρνουν, ας σκεφτούμε πως κάποιοι άνθρωποι κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν, απλώς το δικό τους «καλύτερο» δεν είναι αυτό που θεωρούμε εμείς καλύτερο. Αυτό θα μας βοηθήσει να μη γινόμαστε επικριτικοί και σκληροί και να αποδεχτούμε τους άλλους. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση θα ήταν χρήσιμο να μην ξεχνάμε και τα δικά μας αδύναμα σημεία, αφού είμαστε άνθρωποι και όλοι αναπόφευκτα έχουμε κάποια. Τότε ίσως καταφέρουμε να είμαστε λιγότερο απαιτητικοί με τους γύρω μας. Βέβαια, το «κλειδί» πίσω από όλα αυτά βρίσκεται στο να είμαστε σε πραγματική επαφή με τα συναισθήματά μας, ούτως ώστε να είμαστε σε θέση να ξεχωρίζουμε τι πραγματικά μας ενοχλεί και σε ποιο βαθμό.

8. Ποιος είναι ο πιο τυχερός άνθρωπος που γνωρίζω;

Όλοι μας ανεξαιρέτως γνωρίζουμε έναν τουλάχιστον άνθρωπο που (πιστεύουμε ότι) έχει τα πάντα. Έχει υπέροχο σπίτι, τέλεια δουλειά, ευτυχισμένη οικογένεια. Τυχερός, ε; Στην πραγματικότητα όχι! Τα καλά πράγματα που μας συμβαίνουν στη ζωή συνήθως είναι αποτέλεσμα σωστής στρατηγικής. Για παράδειγμα, ο σωστός σχεδιασμός και το πλάνο είναι που μας βοηθούν να αποφύγουμε τα λάθη. Αλλά πέρα από τον σχεδιασμό, η επιτυχία, μας βεβαιώνουν οι ειδικοί, οφείλεται και στη θετική διάθεση. Στην ψυχολογία είναι αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν «αυτοεκπληρούμενη προφητεία». Δηλαδή, η αρνητική διάθεση που μπορεί να έχουμε εξαρχής απέναντι σε κάτι, τελικά μας οδηγεί υποσυνείδητα να πράξουμε με τρόπο που θα επιβεβαιώσει την αρχική μας αρνητική πρόβλεψη. Για παράδειγμα, αν πιστεύουμε ότι ο σύντροφός μας έχει κουραστεί από τη σχέση μας και θέλει να χωρίσουμε, μπορεί να του συμπεριφερόμαστε άσχημα, νευρικά ή με ζήλεια και τελικά να θελήσει όντως να χωρίσουμε. Άλλωστε, έρευνες μας λένε ότι οι άνθρωποι με αρνητική διάθεση σπάνια πετυχαίνουν τους στόχους τους. Αντίθετα, οι αισιόδοξοι σχεδόν πάντα. Γι’ αυτό, όταν μας τυχαίνουν άσχημα συμβάντα, ας μην προσκολληθούμε σε αυτά. Ας τα μετατρέψουμε σε κίνητρο για το επόμενο βήμα μας.

9. Πόσο δυνατός είμαι για να κάνω την αυτοκριτική μου;

Συχνά, όταν κάτι πάει λάθος, από ένστικτο περισσότερο, αρχίζουμε να κατηγορούμε τους άλλους. Είναι μια συνήθεια που την έχουμε από την παιδική ηλικία. Και βέβαια όταν είμαστε παιδιά δικαιολογείται. Αλλά ως ενήλικοι θα πρέπει να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις. Όταν δεν αντιμετωπίζουμε τα λάθη μας, δεν μαθαίνουμε ποτέ από αυτά. Είναι πολύ τίμιο και γενναίο να μπορούμε να πούμε: «Ήταν δική μου ευθύνη και έκανα λάθος». Όταν μαθαίνουμε από τα λάθη μας, ουσιαστικά πηγαίνουμε ένα βήμα μπροστά, γιατί την επόμενη φορά που θα βρεθούμε αντιμέτωποι με μια δύσκολη κατάσταση θα μπορέσουμε να πάρουμε τη σωστή απόφαση. Το σημαντικό, λοιπόν, είναι να αναλαμβάνουμε την προσωπική μας ευθύνη, αλλά πάντα στον βαθμό που μας αναλογεί. Για να το πετύχουμε αυτό, είναι απαραίτητη η συνεχής ενδοσκόπηση, ώστε να είμαστε σε επαφή με τον εαυτό μας. Αν το καταφέρουμε αυτό, τότε θα μπορούμε να είμαστε οι αντικειμενικοί κριτές του εαυτού μας, θα αναγνωρίζουμε τόσο τα δυνατά όσα και τα λιγότερο δυνατά μας σημεία και θα υπάρχει η δυνατότητα βελτίωσης.


Νίκη Νικολάου, MSc ψυχολόγος




Το διαβάσαμε από το: Αυτές είναι οι 8 ερωτήσεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας! http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2013/11/8_7.html#ixzz2pf1Cu657

ΚΑΘΑΡΙΣΕ ΤΑ ΝΕΦΡΑ ΣΟΥ ... ΜΕ ΜΙΣΟ ΕΥΡΩ

AΠO ΚΥΡΙΑ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ ΜΠΑΛΤΑΡΕΤΣΟΥ ΙΑΤΡΟ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ, Δ/ΝΤΡΙΑ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΥΓΕΙΑΣ Ν. ΤΗΝΟΥ – ΚΥΚΛΑΔΩΝ.


Περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουνε το αίμα αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι
ανεπιθύμητο , που μπαίνει στο σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα συσσωρεύονται και αυτό απαιτεί θεραπευτική αγωγή καθαρισμού.

Πως γίνεται αυτό ;
Είναι πολύ εύκολο.

Πρώτα πάρε ένα μάτσο μαϊντανό και πλύνε το για να καθαρίσει. Ύστερα ψιλόκοψέ το και βάλτο σε μια κατσαρόλα, ρίξε καθαρό νερό, βράσε το για ένα δεκάλεπτο, άφησέ το να κρυώσει , κατόπιν φιλτράρισέ το , άδειασέ το σε ένα καθαρό μπουκάλι και βάλε το μέσα στο ψυγείο να κρυώσει.

Πίνε ένα ποτήρι την ημέρα και θα διαπιστώσεις πως όλα τα άλατα και άλλα δηλητήρια να φεύγουν από τα νεφρά σου. Επίσης θα νοιώσεις την διαφορά που ποτέ πριν δεν είχες νοιώσει.

Ο μαϊντανός είναι γνωστός σαν το καλύτερο καθαρτικό για τα νεφρά και είναι φυσικό.


Γεωργία Μπογατίνη


ΠΗΓΗ


Το διαβάσαμε από το: ΚΑΘΑΡΙΣΕ ΤΑ ΝΕΦΡΑ ΣΟΥ ΜΕ ΜΙΣΟ ΕΥΡΩ! http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2013/11/blog-post_7817.html#ixzz2pbufu0of

Σάββατο 4 Ιανουαρίου 2014

ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΑΣ


“Προσέξτε τις σκέψεις σας, γιατί γίνονται λέξεις. Προσέξτε τις λέξεις σας γιατί γίνονται πράξεις. Προσέξτε τις πράξεις σας, γιατί γίνονται συνήθειες. Προσέξτε τις συνήθειές σας, γιατί γίνονται ο χαρακτήρας σας. Προσέξτε τον χαρακτήρα σας, γιατί γίνεται το πεπρωμένο σας.” ~ Indira Gandhi 


O μεγαλύτερος πόλεμος που έχουμε να κερδίσουμε είναι απέναντι στον εαυτό μας.
Χρειάζεται ν’ αλλάξουμε τον εαυτό μας για ν’ αλλάξει σταδιακά από τον καθένα μας ο κόσμος. Η μακροκοσμική αλλαγή θα επιτευχθεί μόνο, αν τα επιμέρους μέρη αποφασίσουν να αλλάξουν μικροκοσμικά. Τι σημαίνει αυτό; Ν’ απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες.
Αλλά για να συμβεί αυτό πρέπει να αποκτήσουμε κριτική σκέψη απέναντι στις πράξεις μας κι από εκεί να οδηγηθούμε στις ιδέες και στην νοοτροπία μας. Αυτή είναι η “ρίζα του κακού”. Αυτός είναι ο μόνος δρόμος προς την αυτογνωσία. Παρατηρήστε από σήμερα τον εαυτό σας ως εξωτερικός παρατηρητής και κρίνετε το τι σκέφτεται. Συλλογιστείτε το γιατί σκέφτεστε όπως σκέφτεστε και αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας. Ξαφνιάστε τον εαυτό σας με το να αντιδράσετε διαφορετικά απ’ ότι μέχρι τώρα.


Το διαβάσαμε από το: ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΑΣ http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2013/12/blog-post_25.html#ixzz2pTW2iv6x


Το νιώθεις όλη σου τη ζωή...Έφτασε η ώρα να ξυπνήσεις

  

Το νιώθεις όλη σου τη ζωή

ότι κάτι δεν πάει καλά με τον κόσμο.



Δεν ξέρεις τι είναι, αλλά είναι εκεί

σαν θραύσμα στο μυαλό σου

που σε τρελαίνει.



Ξέρεις για τι μιλάω;

Για το Μάτριξ.



Είναι παντού.

Είναι γύρω μας.

Ακόμα και τώρα,

σ' αυτό το δωμάτιο.



Το βλέπεις όταν κοιτάς

απ' το παράθυρό σου

όταν βλέπεις τηλεόραση.



Το νιώθεις όταν πηγαίνεις στη δουλειά

όταν πας στην εκκλησία

όταν πληρώνεις φόρους.

 Είναι ο κόσμος

 που σου πέρασαν σαν κουκούλα

 για να μη βλέπεις την αλήθεια.


Ποια αλήθεια;

Ότι είσαι σκλάβος, Νίο.



ΚΟΙΜΗΣΟΥ - ΥΠΑΚΟΥΣΕ

ΜΗΝ ΑΜΦΙΣΒΗΤΕΙΣ ΤΗΝ ΕΞΟΥΣΙΑ

ΔΕΣ ΤV

ΜΗ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ



Όπως όλοι,

γεννήθηκες αλυσοδεμένος

σε μια φυλακή

που δεν μπορείς ν' αγγίξεις

να γευθείς, να μυρίσεις.

Μια φυλακή για το μυαλό σου.



ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΘΕΟΣ ΣΟΥ

ΟΧΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΚΕΨΗ

ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ ΥΠΑΚΟΥΣΕ - ΥΠΟΤΑΞΟΥ - ΚΟΙΜΗΣΟΥ

ΜΗ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ



Βαθιά μέσα σου

Πάντα ήξερες την αλήθεια

Πως τα πράγματα

Δεν πρέπει να είναι έτσι



Πως το νόημα της ζωής

Δεν είναι αυτό που μας λένε



Πως η ζωή σου

Έχει σημαντικότερο σκοπό



Είσαι εδώ για να αφυπνιστείς



Το διαβάσαμε από το: ΤΟ ΝΙΩΘΕΙΣ ΟΛΗ ΣΟΥ ΤΗ ΖΩΗ ... ΕΦΤΑΣΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΙΣ http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2014/01/blog-post_7680.html#ixzz2pT9CaKWT