Οι 13 συμβουλές για να σας λατρέψουν- Γίνετε ευχάριστοι και κλέψτε τις εντυπώσεις!!!

Η αυτοδιαφήμιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να σας βοηθήσει στην καριέρα σας, αλλά δεν θα μπορέσει ποτέ να αντικαταστήσει μία χαρισματική προσωπικότητα...

Ο Ναπόλιον Χιλ, συγγραφέας του «Σκεφτείτε και γίνετε πλούσιοι» -ένα από τα κορυφαία σε πωλήσεις βιβλία όλων των εποχών- έγραψε το δοκίμιο «Δημιουργήστε μία ευχάριστη προσωπικότητα» στο οποίο αναφέρει τα βασικά πράγματα που κάνουν οι αγαπητοί άνθρωποι.

Μιλώντας στο Business Insider, εξηγεί τα βασικά στοιχεία που κάνουν έναν άνθρωπο αγαπητό.

1. Εχουν θετικό τρόπο σκέψης και τον περνάνε στους άλλους.

Μπορεί να είναι πιο εύκολο να είστε αρνητικοί ή κυνικοί, αλλά εκείνοι που επιλέγουν να είναι θετικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη επιτυχία και καλύτερη φήμη.

2. Μιλάνε πάντα με προσεκτικά πειθαρχημένο φιλικό τόνο.

Μιλούν σκόπιμα και με αυτοπεποίθηση και αυτό κάνει τη φωνή τους εύηχη.

3. Δίνουν μεγάλη προσοχή στο συνομιλητή τους.

Χρησιμοποιώντας τη συζήτηση ως μια ευκαιρία να τροφοδοτήσετε το «εγώ» σας, δεν προσελκύει τους ανθρώπους, μάλλον το αντίθετο.

4. Διατηρούν την ψυχραιμία τους σε όλες τις περιστάσεις.

Μια υπερβολική αντίδραση σε κάτι, είτε θετικό είτε αρνητικό μπορεί να δώσει στους ανθρώπους μια κακή εντύπωση. Στην τελευταία περίπτωση να θυμάστε ότι η σιωπή μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τα θυμωμένα λόγια.

5. Είναι υπομονετικοί.

Η σωστή χρονική στιγμή των λέξεων και των πράξεων σας μπορεί να σας δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα σε σχέση με ανυπόμονους ανθρώπους.

6. Εχουν ανοιχτό μυαλό.

Εκείνοι που κλείνουν τους εαυτούς τους πίσω από ορισμένες ιδέες και συνεργάζονται μόνο με ομοϊδεάτες τότε περιορίζουν όχι μόνο την προσωπική τους ανάπτυξη, αλλά και τις ευκαιρίες για την προώθηση της σταδιοδρομίας τους.

7. Χαμογελούν συχνά όταν μιλάνε με τους άλλους.

Οπως αναφέρει ο Χιλ «το μεγαλύτερο περιουσιακό στοιχείο του προέδρου Ρούσβελτ, ήταν ένα χαμόγελο εκατομμυρίων δολαρίων»

8. Δεν λένε πάντα όσα σκέφτονται.

Οι πιο αγαπητοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι δεν αξίζει να προσβάλλουν τους ανθρώπους εκφράζοντας τις σκέψεις τους ακόμη και αν τυχαίνει να έχουν δίκιο.

9. Κάνουν τουλάχιστον μία καλή πράξη την ημέρα.

Βοηθούν άλλους ανθρώπους χωρίς να περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα .

10. Μαθαίνουν από τις ατυχίες τους.

Οι άνθρωποι θαυμάζουν εκείνους που ωριμάζουν από τις ατυχίες τους και δεν βυθίζονται σε αυτές. «Να είστε ευγνώμονες που αποκτήσατε σοφία μέσα από την ήττα» αναφέρει ο Χιλ.

11. Αντιμετωπίζουν τον συνομιλητή τους σαν το πιο σημαντικό πρόσωπο στον κόσμο.

Χρησιμοποιούν τις συνομιλίες ως μια ευκαιρία να μάθουν πράγματα για τον συνομιλητή τους και να του δώσουν την ευκαιρία και τον χρόνο να μιλήσει.

12. Επαινούν τους άλλους με γνήσιο τρόπο χωρίς να είναι υπερβολικοί.

«Επαινείτε τα καλά χαρακτηριστικά των άλλων, αλλά μην γίνεστε ψεύτικοι.

13. Παραδέχονται τις αδυναμίες τους.

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν προσποιούνται ότι είναι αγαπητοί, επειδή ενδιαφέρονται περισσότερο για την πραγματική τους συμπεριφορά παρά για τη φήμη τους. tro-ma-ktiko

Τα λάθη των έξυπνων ανθρώπων που σαμποτάρουν τον εαυτό τους.

Υπάρχουν φορές που ακόμη και οι πιο έξυπνοι άνθρωποι πέφτουν θύματα της επιπολαιότητάς τους ή κάνουν πράγματα που δεν βγάζουν κανέναν νόημα με αποτέλεσμα να σαμποτάρουν τον ίδιο τους τον εαυτό...

Υστερα από έρευνα που έκανε η ιστοσελίδα Quora, σύμφωνα με το BusinessInsider, η οποία ζητούσε από τους χρήστες να απαντήσουν μέσα από προσωπικές εμπειρίες στην ερώτηση «ποιες είναι οι πιο χαζές κινήσεις που κάνουν οι έξυπνοι άνθρωποι» απέδειξε πως οι απαντήσεις ξεπερνούσαν ακόμη και τους πιο κοινούς τρόπους που οι ευφυείς

άθελα τους υποβιβάζουν τον εαυτό τους. 

Ιδού, λοιπόν ποια είναι τα πέντε χαζά λάθη που κάνουν οι έξυπνοι άνθρωποι:

Σκέφτονται πολύ πράττουν λίγο

Η σκέψη έρχεται πολύ εύκολα και αβίαστα στους πιο έξυπνους, αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος που σκέφτονται περισσότερο παρά κάνουν πράξεις.«Η έρευνα και ο σχεδιασμός είναι πολύ σημαντικά για την μετριοπάθεια, ωστόσο μπορεί να παραπλανήσουν την διαδικασία προόδου» αναφέρει ο επιχειρηματίας Chris Yeh.

Σταματούν την προσπάθεια

Συνήθως οι άνθρωποι με κοφτερό μυαλό, που έχουν παρουσιάσει σημαντική εξέλιξη και έχουν καταφέρει να επιτύχουν στην ζωή τους, βαριούνται εύκολα και τα παρατάνε. Αποτυγχάνουν, ωστόσο, να αναπτύξουν άλλου είδους ταλέντα και τελικά κάνουν παρέα με άλλους, οι οποίοι παρά το ότι δεν είναι τόσο ταλαντούχοι και έξυπνοι όσο αυτοί, εξασκούνται περισσότερο.

Υποτιμούν τα κοινωνικές δυνατότητες

Μερικές «διάνοιες» δεν αναγνωρίζουν την αξία της κοινωνικότητας, η οποία αποτελεί βασικό συστατικό στοιχείο για την επιτυχία και τις δημόσιες σχέσεις οι οποίες παίζουν πρωταρχικό ρόλο στον επαγγελματικό τομέα. «Δεν προσπαθούν να βελτιώσουν τις κοινωνικές ικανότητες, δεν μαθαίνουν να δικτυώνονται ούτε προωθούν το έργο τους, ενώ συχνά δυσφημίζουν τους ανθρώπους που πετυχαίνουν με αυτούς τους τρόπους» αναφέρει ο επιχειρηματίας Lee Semel.

Είναι αλάνθαστοι

Είναι πολλοί εκείνοι που λανθασμένα συνδυάζουν το «εγώ» με την λογική έχοντας την εντύπωση πως πάντα έχουν δίκιο και πως έτσι γίνονται αγαπητοί, ενώ στην πραγματικότητα ισχύει το αντίθετο, λέει ο Σέμελ και προσθέτει πως είναι άσχημο να επιμένουν για κάτι το οποίο δεν έχουν ακριβείς πληροφορίες, αλλά και ντροπιαστικό όταν διαπληκτίζονται με ανθρώπους που έχουν μακροχρόνιες πεποιθήσεις.

Εξισώνουν την εκπαίδευση με την εξυπνάδα

Η κοινωνιολόγος Liz Pullen υποστηρίζει πως είναι πολλοί που πιστεύουν ότι ένα πανεπιστημιακό πτυχίο μπορεί να σχετίζεται με την εξυπνάδα. Σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι πραγματικότητα ειδικά όταν πρόκειται για κορυφαία ιδρύματα, ωστόσο υπάρχουν αμέτρητες περιπτώσεις που άνθρωποι χωρίς πανεπιστημιακή εκπαίδευση είναι ιδανικότεροι σε θέσεις εργασίας, εξαιτίας της εμπειρίας τους. tro-ma-ktiko

7 ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να βρεις τον σκοπό της ζωής σου

Οι 7 ερωτήσεις που ακολουθούν προορίζονται για να σε βοηθήσουν να καθορίσεις ποιός είναι ο προσωπικός σου σκοπός:

Πάρε χαρτί και στυλό και σημείωσε

1. Ποιά νομίζεις ότι είναι τα πιο ξεχωριστά και σημαντικά
χαρίσματα που έχεις ως άνθρωπος; Σκέψου τουλάχιστον
πέντε τέτοια χαρίσματα.

2. Τι σου αρέσει να κάνεις λιγότερο; Τι σε κουράζει ή σε
κάνει να βαριέσαι;

3. Εάν δεν υπήρχε κανένας περιορισμός και ήξερες ότι
μπορείς μόνο να επιτύχεις, ποιός θα ήσουν, τι θα έκανες,
τι θα είχες;

4. Τι σε κάνει να χαμογελάς;

5. Φαντάσου ότι είσαι 8 ετών και ότι κοιτάς μπροστά στο
μέλλον σου με την φαντασία,την αισιοδοξία και τη
σιγουριά ενός παιδιού. Τι όνειρα θες να εκπληρώσεις;
Πώς φαντάζεσαι τη ζωή σου;

6. Τώρα φαντάσου ότι είσαι 80 ετών κι ότι κοιτάς το
παρελθόν σου με τη σοφία και τη γνώση ενός σοφού
ηλικιωμένου.Για τι πράγμα είσαι περήφανος; Τι
μετανιώνεις που δεν έκανες; Ποιές από τις πράξεις σου
θα άλλαζες και ποιές όχι;

7. Φαντάσου ότι οι άνθρωποι που αγαπάς και σέβεσαι
περισσότερο συζητούν για σένα. Τι θετικά πράγματα θα
ήθελες να λένε για σένα, τη συνεισφορά σου, τα
επιτεύγματα σου;

Πολλές φορές η ζωή μας «προγραμματίζεται» από εμάς ή τους άλλους με τέτοιο τρόπο ώστε παραλείπουμε να κατανοήσουμε τον πραγματικό μας σκοπό. Χτίζουμε την εικόνα του εαυτού μας με βάση το επάγγελμα, τη μόρφωση και τους διάφορους άλλους ρόλους που αναλαμβάνουμε στην κοινωνία.

Πέρα όμως από όποιους ρόλους μας χαρακτηρίζουν, υπάρχει μέσα μας «ένας βαθύτερος σκοπός» ένας σκοπός που σχετίζεται άμεσα με την ευτυχία και την αίσθηση της προσωπικής εκπλήρωσης.

Προσπάθησε να απαντήσεις με ειλικρίνεια στις παραπάνω ερωτήσεις χωρίς να λογοκρίνεις τα πραγματικά σου συναισθήματα. Δεν έχει σημασία εάν μέχρι σήμερα δεν έχεις καταλάβει ή προσπαθήσει να πραγματοποιήσεις τον σκοπό σου. Ποτέ δεν είναι αργά, εάν πιστεύεις ότι δεν είναι αργά.
revealedtheninthwave.blogspot.gr

Η αίσθηση του σκοπού χαρίζει μακροζωία

Η ύπαρξη ενός σκοπού, μιας κατεύθυνσης, στη ζωή συμβάλλει σε περισσότερα και πιο υγιή χρόνια, σύμφωνα με έρευνα σε 7.700 Αμερικανούς. Η σχετική έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Psychological Sciences και διεξήχθη από ομάδα αμερικανών και καναδών επιστημόνων.

Η ερμηνεία των ερευνητών είναι ότι οι άνθρωποι που έχουν έναν σκοπό στη ζωή προσέχουν την υγεία τους και τη φυσική τους κατάσταση.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν την κατάσταση της ψυχικής και σωματικής υγείας 7.000 ενηλίκων ηλικίας 20-75 ετών επί 14 χρόνια.

Η αίσθηση του σκοπού στη ζωή αξιολογήθηκε με βάση το βαθμό στον οποίο συμφωνούσαν ή διαφωνούσαν με τις παρακάτω απόψεις:
– Μερικοί άνθρωποι περιπλανώνται άσκοπα στη ζωή, αλλά εγώ δεν είμαι ένας από αυτούς.
– Ζω την κάθε μέρα χωρίς να σκέφτομαι στ’ αλήθεια για το μέλλον.
– Μερικές φορές νιώθω ότι έχω κάνει όλα όσα υπάρχουν στη ζωή.

Μετά από την παρακολούθηση των 14 χρόνων οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους έζησαν περισσότερα χρόνια σε σύγκριση με τους συνομήλικούς τους. Η μακροζωία δεν εξαρτιόνταν από την ηλικία του ανθρώπου, ή το κατά πόσο είχε συνταξιοδοτηθεί.

Ο ψυχολόγος δρ Patrick Hill από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Carleton στον Καναδά αναφέρει ότι η ύπαρξη ενός σκοπού στη ζωή που καθορίζει τις καθημερινές μας δραστηριότητες φαίνεται προστατευτικός από πολλές απόψεις.

Μέχρι τώρα, επικρατούσε η άποψη ότι ύπαρξη ενός σκοπού στη ζωή είχε προστατευτική δράση κυρίως για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους. Η συγκεκριμένη έρευνα έδειξε ότι αυτό ισχύει και για τους νέους όσο και για τους ηλικιωμένους.

Πηγή: vita.gr

Οκτώ πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν όλα πάνε στραβά!

Τις δύσκολες στιγμές που θα έχετε μεγαλύτερη ανάγκη να αποκτήσετε ξανά κίνητρο στη ζωή σας, να θυμάστε τα εξής: 


1. Ο πόνος αποτελεί τρόπο εξέλιξης. 
Μερικές φορές η ζωή μπορεί να σας κλείνει κάποιες πόρτες διότι έχει έρθει η ώρα να προχωρήσετε μπροστά. Αυτό είναι κάτι θετικό, επειδή πιθανόν να μην πηγαίνατε παρακάτω, εκτός κι αν οι περιστάσεις σας ανάγκαζαν να το κάνετε. Όταν περνάτε δύσκολα, θυμηθείτε ότι ο πόνος δεν έρχεται χωρίς λόγο. Αφήστε πίσω σας ότι σας έκανε κακό, αλλά μην ξεχάσετε ποτέ τι σας δίδαξε. 
Το γεγονός ότι αντιμετωπίζετε δυσκολίες, δεν σημαίνει ότι έχετε αποτύχει. Κάθε επιτυχία απαιτεί να δώσετε έναν αγώνα. Το καλό πράγμα αργεί, γι’ αυτό να έχετε υπομονή και να παραμείνετε αισιόδοξοι και στο τέλος θα γίνουν όλα, απλώς ίσως όχι αμέσως. 
Να θυμάστε ότι υπάρχουν δύο είδη πόνου: ο πόνος που σας πληγώνει και ο πόνος που σας αλλάζει. Όταν, αντί να αντιστέκεστε, δέχεστε τη ζωή όπως είναι, και τα δύο είδη μπορούν να σας βοηθήσουν να εξελιχτείτε. 


2. Τα πάντα στη ζωή είναι προσωρινά. 
Κάθε φορά που βρέχει, η βροχή ύστερα από λίγο σταματά. Κάθε φορά που πληγωνόμαστε, οι πληγές θα επουλωθούν. Μετά το σκοτάδι υπάρχει πάντα φως – αυτό πρέπει να το θυμόμαστε κάθε μέρα, αλλά συχνά το ξεχνάμε και νομίζουμε ότι η νύχτα θα διαρκέσει για πάντα. Κάτι τέτοιο όμως δεν πρόκειται να συμβεί, διότι τίποτα δεν διαρκεί για πάντα. 
Έτσι λοιπόν, αν τα πράγματα σήμερα είναι καλά απολαύστε το, γιατί ούτε αυτό δεν θα διαρκέσει για πάντα. Αν τα πράγματα είναι άσχημα, μην στενοχωριέστε γιατί οι δυσκολίες είναι προσωρινές. Το γεγονός ότι έχετε προβλήματα αυτή τη στιγμή ή κάτι σας απασχολεί, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να χαμογελάτε. 
Κάθε στιγμή που περνά σας δίνει μια νέα αρχή και ένα νέο τέλος. Κάθε δευτερόλεπτο κερδίζετε μια δεύτερη ευκαιρία. Απλώς πρέπει να δέχεστε ό,τι σας προσφέρεται και να κάνετε το καλύτερο που μπορείτε (διαβάστε το βιβλίο που έγινε μπεστ σέλερ με τίτλο «Η τελευταία διάλεξη» του Randy Pausch). 

3. Η στενοχώρια και η γκρίνια δεν αλλάζουν τίποτα.
Όσοι διαμαρτύρονται περισσότερο, καταφέρνουν τα λιγότερα. Είναι πάντα προτιμότερο να προσπαθείτε να κάνετε κάτι σπουδαίο και να αποτύχετε, παρά να μην κάνετε τίποτα και να πετύχετε. Αν δεν πετύχετε, δεν χάνετε τίποτα. Χαμένοι είστε όταν δεν κάνετε τίποτα αλλά παραπονιέστε γι’ αυτό.
Αν πιστεύετε σε κάτι, συνεχίστε να προσπαθείτε. Μην αφήνετε τις σκιές του παρελθόντος να μαυρίσουν το παράθυρο που ανοίγεται στο μέλλον σας. Αν ξοδεύετε το σήμερα γκρινιάζοντας για το χθες, δεν θα κάνετε το αύριο πιο φωτεινό. Αντί γι’ αυτό αντιδράστε κι αφήστε όσα έχετε μάθει να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τον τρόπο που ζείτε.Κάντε αλλαγές και μην κοιτάξετε πίσω ποτέ.
Ανεξαρτήτως από το τι μπορεί να συμβεί μακροπρόθεσμα, να θυμάστε ότι η αληθινή ευτυχία έρχεται μόνο όταν σταματήσετε να διαμαρτύρεστε για τα προβλήματά σας και αρχίσετε να νιώθετε ευγνώμονες για όλα τα προβλήματα που δεν έχετε. 

4. Τα σημάδια από τις πληγές σας είναι τα σύμβολα της δύναμής σας.
Ποτέ να μην ντρέπεστε για τα σημάδια που σας άφησε η ζωή. Μια ουλή σημαίνει ότι το πρόβλημα έφυγε και η πληγή έκλεισε. Σημαίνει ότι νικήσατε τον πόνο, πήρατε ένα μάθημα, γίνατε πιο δυνατοί και προχωρήσατε μπροστά.
Μια ουλή είναι η μόνιμη επιβεβαίωση της νίκης σας και πρέπει να είστε υπερήφανοι. Μην την αφήνετε να σας κρατήσει όμηρο και να σας γεμίσει τη ζωή με φόβο. Δεν μπορείτε να εξαφανίσετε τα σημάδια, αλλά μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο αντίληψής σας. Μπορείτε να αρχίσετε να τα βλέπετε ως ένδειξη δύναμης και όχι πόνου.
O Πέρσης ποιητής και δάσκαλος θεολογίας και δικαίου Jalaluddin Rumi είπε κάποτε ότι η πληγή είναι το μέρος απ’ όπου μπαίνει το φως. Τίποτα δεν μας φέρνει πιο κοντά στην αλήθεια.
Μέσα από τις δοκιμασίες αναδείχτηκαν οι δυνατότερες ψυχές. Οι πιο ισχυροί χαρακτήρες σε αυτόν τον υπέροχο κόσμο σφραγίστηκαν με σημάδια. Δείτε τα ως μια ένδειξη ότι πετύχατε, επιζήσατε και έχετε αυτά τα σημάδια να το αποδεικνύουν!Είναι μια ευκαιρία να γίνετε ακόμα πιο δυνατοί. 

5. Κάθε μικρός αγώνας είναι ένα βήμα μπροστά. 
Στη ζωή υπομονή δεν σημαίνει αναμονή. Είναι η ικανότητα να διατηρήσετε μια σωστή στάση ζωής ενώ κοπιάζετε αδιάκοπα για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας γνωρίζοντας ότι η προσπάθεια αξίζει τον κόπο. Έτσι, αν έχετε αποφασίσει να προσπαθήσετε, αφιερώστε χρόνο και φτάστε μέχρι το τέλος. Διαφορετικά, δεν έχει νόημα να ξεκινήσετε. Αυτό σημαίνει ότι ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τις ισορροπίες και τις ανέσεις σας για ένα διάστημα και ίσως ακόμη και τον τρόπο σκέψης σας σε κάποιες περιπτώσεις. 
Μπορεί ακόμα να χρειαστεί να σταματήσετε να τρώτε ή να κοιμάστε όπως είχατε συνηθίσει στο παρελθόν κι αυτή η κατάσταση να διαρκέσει για εβδομάδες. Σημαίνει ότι πρέπει να υπερβείτε τα όριά σας και να βρίσκεστε συνεχώς σε εγρήγορση. Σημαίνει ότι ίσως πρέπει να θυσιάσετε τις προσωπικές σας σχέσεις, να δεχτείτε λοιδορίες από τους συναδέλφους σας, ακόμα και να περάσετε πολύ χρόνο μόνοι σας. 
Η απομόνωση όμως είναι ένα δώρο που κάνει τα σπουδαία πράγματα να γίνουν αληθινά. Σας δίνει τον χώρο που χρειάζεστε για να δράσετε. Όλα τα υπόλοιπα είναι μια δοκιμασία για την αποφασιστικότητα και τη θέλησή σας. 

Αν θέλετε κάτι πραγματικά, μπορείτε να το κάνετε παρά τις αποτυχίες, την απόρριψη και τις συνθήκες. Κάθε βήμα μπροστά θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα από οτιδήποτε άλλο μπορείτε να φανταστείτε. Θα συνειδητοποιήσετε ότι ο αγώνας δεν είναι κάτι που βρίσκεται στον δρόμο σας, είναι ο δρόμος αυτός καθαυτός. 
Αξίζει όμως τον κόπο, γι’ αυτό αν σκοπεύετε να προσπαθήσετε φτάστε μέχρι το τέλος της διαδρομής. Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα στον κόσμο…δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να γνωρίζουμε τι σημαίνει να είσαι ζωντανός (από το βιβλίο «1.000 μικρά πράγματα που οι ευτυχισμένοι, επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά», κεφάλαιο «Στόχος και επιτυχία», 1,000 Little Things Happy, Successful People Do Differently).

 
6. Η αρνητικότητα των άλλων ανθρώπων δεν είναι δικό σας πρόβλημα. 
Όταν περιβάλλεστε από αρνητικότητα, εσείς να παραμείνετε θετικοί. Όταν οι άλλοι προσπαθούν να σας αποθαρρύνουν, χαμογελάστε. Είναι ένας εύκολος τρόπος για να διατηρήσετε τον ενθουσιασμό και την προσήλωσή σας. Όταν οι άνθρωποι γύρω σας φέρονται άσχημα, παραμείνετε ο εαυτός σας. 
Μην αφήσετε ποτέ τη δυσαρέσκεια κάποιου να αλλάξει αυτό που είστε. Μην παίρνετε τα πράγματα πολύ προσωπικά, ακόμα κι αν έτσι φαίνονται. Σπάνια η αιτία που οι άνθρωποι κάνουν πράγματα είστε εσείς. Η πραγματική αιτία συνήθως βρίσκεται σε αυτούς. 
Πάνω απ’ όλα, μην αλλάξετε ποτέ μόνο και μόνο για να εντυπωσιάσετε κάποιον που σας λέει ότι δεν είστε αρκετά καλοί. Αλλάξτε γιατί έτσι θα γίνετε καλύτεροι άνθρωποι με πιο φωτεινό μέλλον. Οι άνθρωποι θα κάνουν κριτική ανεξαρτήτως από το τι πράξετε ή πόσο καλά θα το πράξετε. 
Να ενδιαφερθείτε για τον εαυτό σας πρώτα, προτού ενδιαφερθείτε για το τι σκέφτονται οι άλλοι. Αν πιστεύετε πολύ σε κάτι, μην φοβηθείτε να αγωνιστείτε γι’ αυτό. Η μεγαλύτερη δύναμη πηγάζει όταν υπερνικάτε αυτό που οι άλλοι θεωρούν αδύνατο. 
Η αλήθεια είναι ότι ζούμε μονάχα μία φορά. Έτσι είναι τα πράγματα. Γι’ αυτό, κάντε ό,τι σας δίνει χαρά και συναναστραφείτε με ανθρώπους που σας κάνουν να χαμογελάτε συχνά. 

7. Αυτό που είναι γραφτό να γίνει, θα γίνει. 
Η αληθινή δύναμη έρχεται όταν υπάρχουν πολλοί λόγοι για να κλάψετε και να διαμαρτυρηθείτε, αλλά εσείς προτιμάτε να χαμογελάσετε και να εκτιμήσετε τη ζωή σας. Υπάρχουν κρυμμένες ευλογίες σε κάθε αγώνα που έχετε να αντιμετωπίσετε, αλλά θα πρέπει να ανοίξετε την καρδιά και το μυαλό σας για να τις δείτε. 
Δεν γίνεται να αναγκάσετε τα πράγματα να συμβούν βασανίζοντας τον εαυτό σας προσπαθώντας ξανά και ξανά. Κάποια στιγμή θα πρέπει να αφήσετε τις καταστάσεις να κυλήσουν μόνες τους και να συμβεί αυτό που είναι γραφτό. 
Τελικά, αγαπώ τη ζωή μου σημαίνει εμπιστεύομαι τη διαίσθησή μου, αρπάζω τις ευκαιρίες, χάνω και βρίσκω την ευτυχία, φυλάω τις αναμνήσεις μου και μαθαίνω από τις εμπειρίες μου. Είναι ένα μακρύ ταξίδι και πρέπει να σταματήσετε να ανησυχείτε, να αναρωτιέστε και να αμφιβάλλετε σε κάθε σας βήμα. 
Χαμογελάστε όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά, ζήστε συνειδητά την κάθε στιγμή και απολαύστε τη ζωή σας όπως κι αν έρχεται. Μπορεί να μην φτάσετε ακριβώς εκεί που σκοπεύατε να πάτε, αλλά τελικά θα φτάσετε εκεί όπου θα έπρεπε να είστε (διαβάστε περισσότερα στο βιβλίο «Για μια νέα ζωή», A New Earth). 

8. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να συνεχίσετε να προσπαθείτε. 
Μην φοβάστε να κάνετε ξανά κάποια πράγματα – να προσπαθήσετε ξανά, να αγαπήσετε, να ζήσετε και να ονειρευτείτε. Μην αφήσετε ένα σκληρό μάθημα που σας έδωσε η ζωή να σκληρύνει και την καρδιά σας. Τα καλύτερα μαθήματα συχνά έρχονται μέσα από τις χειρότερες στιγμές και από τα χειρότερα λάθη. 
Υπάρχουν στιγμές που οτιδήποτε που θα μπορούσε να πάει στραβά όντως πηγαίνει στραβά και εσείς νιώθετε ότι θα κολλήσετε σε αυτό το αδιέξοδο για πάντα. Αυτό όμως δεν πρόκειται να συμβεί. Όταν φτάσετε σε σημείο να θέλετε να εγκαταλείψτε την προσπάθεια, να θυμάστε ότι συχνά τα πράγματα πρέπει να στραβώσουν πριν γίνουν έτσι όπως πρέπει. Μερικές φορές πρέπει να περάσετε τα χειρότερα για να βρείτε τα καλύτερα. 

Η ζωή είναι σκληρή, είναι αλήθεια, εσείς όμως είστε πιο σκληροί. Βρείτε τη δύναμη να γελάτε κάθε μέρα. Βρείτε το θάρρος να αισθάνεστε διαφορετικά, αλλά όμορφα. Ψάξτε μέσα στην καρδιά σας και κάντε τους άλλους να χαμογελούν κι αυτοί. Μην αγχώνεστε για πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε. Ζήστε απλά και δώστε αγάπη απλόχερα, μιλήστε με ειλικρίνεια, εργαστείτε με όρεξη. Και ακόμα κι αν αποτύχετε κάπου, συνεχίστε να προσπαθείτε και να εξελίσσεστε.

Το διαβάσαμε από το: Οκτώ πράγματα που αξίζει να θυμάστε όταν όλα πάνε στραβά http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2014/05/blog-post_4030.html#ixzz331pk1NQk

Θεραπεύστε το πεδίο σας - Θεραπεύστε το σώμα σας...

Άρθρο του Brandon West
Μετάφραση: Δανάη Πετροπούλου
Για να θεραπευτείτε, χρειάζεται να καθαρίσετε την ενέργειά σας έτσι ώστε η προβολή του σώματός σας να μπορέσει να γίνει ανίκητη. Τότε τα άτομα και τα μόρια θα συνεργαστούν με τέτοιο τρόπο ώστε να αντανακλούν εικόνα του νου σας στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο αν μπείτε βαθιά μέσα στις σκέψεις σας, εκεί όπου τα πιστεύω δεν επηρεάζουν την πραγματικότητα, διότι όταν δεν σκέφτεστε απελευθερώνεστε από τις πεποιθήσεις και τις προσδοκίες. Με τον τρόπο αυτό θα ευθυγραμμίσετε τον εαυτό σας με τις οικουμενικές αρχές τους σύμπαντος και θα φέρετε σε επαφή την ενέργειά μας με τις ενέργειες που προέρχονται από την πηγή των απεριόριστων δυνατοτήτων – αυτές τις ανώτερες ενέργειες αγάπης, καλοσύνης, έμπνευσης, πάθους, χαράς κ.λ.π.
Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε, είναι να συνειδητοποιήσετε πως ο άνθρωπος δεν αποτελείται απλά από ενέργεια αλλά ότι βρίσκεται ανάμεσα σε άπειρες πηγές ενέργειας τις οποίες μπορεί συνειδητά να αξιοποιήσει έτσι ώστε να θεραπεύσει το σώμα και τον νου και να γίνει ένα πιο ευτυχισμένο, υγιές, ζωντανό και δημιουργικό ον. Τη στιγμή που θα συνδεθείτε με την απεριόριστη ενέργεια της δημιουργίας και με την προσωπική σας αληθινή φύση, τότε θα αρχίσετε να συνειδητοποιείτε τις ενέργειες αυτές στο σώμα σας οι οποίες θα το επαναφέρουν στη φυσική υγιή μορφή του. 
Η προβολή του σώματός σας μπορεί να διακοπεί μόνο από κάποια διαταραχή του ενεργειακού σας πεδίου – η οποία διαταραχή μπορεί να προκληθεί από την ανισορροπία των σκέψεων ή των συναισθημάτων σας καθώς και από πεποιθήσεις που σας αυτοπεριορίζουν. Το ενεργειακό σας πεδίο είναι εκ φύσεως απαστράπτον και ζωηρό, η ενέργειά σας ρέει φυσικά και ανεμπόδιστα ως ένα ισχυρό ρεύμα συνείδησης – τα κατώτερα επίπεδα συνείδησης, όμως, στα οποία έχουμε συνηθίσει να ζούμε, διαταράσσουν την ροή αυτή η οποία όταν αφήνεται ανενόχλητη μπορεί να φέρει την Αφύπνιση.
Ένα άλλο βασικό βήμα είναι η κατανόηση του γεγονότος πως το ανθρώπινο σώμα συνεχώς αναγεννιέται. Σε μια ομιλία του ο Deepak Chopra επεσήμανε πως τα άτομα δεν γερνούν, δεν πεθαίνουν και πως τα άτομα που υπήρχαν στο big bang, περίπου 14 δισεκατομμύρια χρόνια πριν, υπάρχουν πιθανόν στον οργανισμό σας.

Κάθε χρόνο περίπου το 98% των ατόμων στο ανθρώπινο σώμα εναλλάσσεται με «νέα». Κάθε μέρα το σώμα σας πεθαίνει και αναγεννιέται και μεταμορφώνεται κυριολεκτικά σε ατομικό και μοριακό επίπεδο. Κάθε τρεις μέρες το στομάχι σας ανανεώνεται πλήρως, κάθε μήνα το ίδιο συμβαίνει με το δέρμα σας, ενώ κάθε τρεις μήνες με τον σκελετό σας*. Κάθε χρόνο έχετε σχεδόν ένα ολοκαίνουριο σώμα.
Ο Deepak Chopra περιέγραψε το γεγονός αυτό υπέροχα, λέγοντας πως τα άτομα μοιάζουν με αποδημητικά πουλιά. Δεν είναι μόνιμα, είναι εντελώς ανεξάρτητα και ταξιδεύουν μέσα στον χώρο και τον χρόνο και απλώς οργανώνονται σε δομές όπως το ανθρώπινο σώμα. Το ενεργειακό σας πεδίο είναι αυτό που τα οργανώνει, με τον ίδιο τρόπο που ένα μαγνητικό πεδίο οργανώνει μεταλλικά ρινίσματα σε μια πιο περίπλοκη μορφή.

Πόσες περισσότερες αποδείξεις χρειάζονται για να αρχίσουν οι άνθρωποι να κατανοούν το σώμα και την υγεία τους διαφορετικά;
Κανένα από τα όργανά σας δεν γερνά, απλώς αλλάζει συνεχώς. Αναρωτηθείτε λοιπόν, είστε εσείς που αλλάζετε; Και ποια είναι πραγματικά η δύναμη που βάζει τα άτομα στην πραγματική και κατάλληλη θέση έτσι ώστε να λειτουργούν αρμονικά όσο τα κύτταρα και τα άτομα του οργανισμού σας μεταναστεύουν ανά δισεκατομμύρια;
Το σώμα σας δεν είναι ο εαυτός σας. Το σώμα σας αποτελεί απλώς μια προβολή της ιδέας σας για τον εαυτό σας. Εάν ανακαλύπτατε ότι είστε μια καθαρή συνείδηση και ότι στην πραγματικότητα είστε συν-δημιουργός της πραγματικότητάς σας, τότε θα αρχίζατε να παίρνετε τον πλήρη έλεγχο του σώματός σας, της υγείας και της ζωής σας.
Ο χρόνιος πόνος, η αρρώστια, η ασθένεια ή οποιοδήποτε παλιό τραύμα που έχετε στο σώμα σας, στην πραγματικότητα δεν βρίσκονται στο σώμα αλλά στο μυαλό σας. Ειδικότερα, πρόκειται για μια συνάρτηση της αντίληψής σας. Τα άτομα και τα μόρια του σώματός σας συνεχώς αλλάζουν καθώς όμως έρχονται νέα άτομα, και σχηματίζονται νέα μόρια και καθώς αναβοσβήνετε στα πλαίσια της ύπαρξης, το ενεργειακό σας πεδίο τους λέει που να πάνε, τι να κάνουν και πώς να έρθουν σε αρμονία με τα υπόλοιπα.
Κρατάτε μέσα σας οικειοθελώς τις ασθένειες, τον πόνο και τους τραυματισμούς και ως εκ τούτου αποτυπώνονται στο ενεργειακό σας πεδίο και μόνο τότε μπορούν να εκδηλωθούν στο σώμα σας.
Στην περίπτωση αυτή , τότε όχι μόνο η υγεία σας είναι εντελώς κάτω από τον έλεγχό σας, αλλά και η ταχύτητα με την οποία γερνάτε μπορεί να ελεγχθεί επίσης. Αυτό προφανώς, δεν σημαίνει πως σε κάποιο σημείο οι άνθρωποι θα μπορούσαν να γίνουν αθάνατοι σωματικά, σημαίνει όμως πως θα έχουμε επίγνωση της αιώνιας ύπαρξής μας ως οντότητες συνείδησης.
Αυτές οι αλλαγές είναι αισθητές ακόμα και μετά από ελάχιστο καιρό εξάσκησης, οπότε αποφασίστε να το βιώσετε οι ίδιοι – μάθετε να διαλογίζεστε. Το μόνο εμπόδιο που υπάρχει στον δρόμο σας για να συνδεθείτε με την δύναμη του σύμπαντος είστε εσείς – τα επίπεδα της προσοχής σας και οι πεποιθήσεις σας.
Η ικανότητα σας να θεραπεύσετε και να θεραπευτείτε σχετίζεται άμεσα με τα επίπεδα προσοχής που δίνετε και τα επίπεδα της πίστης. Επί παραδείγματι μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από κάθε ασθένεια, τραυματισμό ή ακόμα και από την θλίψη μόνο όταν είστε απολύτως βέβαιοι ότι θα γίνετε καλά. Και αυτό θα συμβεί την στιγμή που θα εισχωρήσετε στα πιο θεμελιώδη επίπεδα πραγματικότητας μέσα από βαθύ διαλογισμό.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός πως στα θεμελιώδη επίπεδα αυτά της πραγματικότητας, τα πάντα είναι δυνατά, και ό,τι συμβαίνει γύρω σας είναι άμεσο αποτέλεσμα των πεποιθήσεων και των προσδοκιών σας. Είστε καθαρή ενέργεια, και έχετε απεριόριστες δυνατότητες. Ό,τι συμβαίνει στη ζωή ή το σώμα σας είναι εξ ολοκλήρου δική σας ευθύνη.
Δεν σας περιορίζει τίποτα και όλα είναι δυνατά. Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε τι μπορείτε να κάνετε και τι όχι.
Τα θαύματα δεν είναι αντίθετα στη φύση, αλλά αντίθετα σε αυτά που ξέρουμε για τη φύση. – Αγ. Αυγουστίνος

Το διαβάσαμε από το: Θεραπεύστε το πεδίο σας – Θεραπεύστε το σώμα σας http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2014/05/blog-post_1806.html#ixzz331lvhcD7